速度与激情6

NVIDIA最强台式机！起售价64万元：内存就有748GB_我的网站

一 |     카페인 부작용을 완화할 수 있는 방법을 살펴봤다. /클립아트코리아커피 속 카페인은 각성 효과를 내지만 속 쓰림, 두근거림, 손 떨림, 소변량 증가 등의 부작용이 나타나기도 한다. 카페인에 민감할수록 이런 증상이 더 쉽게 발생한다. 카페인 부작용을 완화하려면 어떻게 해야 할까?물 많이 마시기카페인 섭취 후에는 수분 섭취량을 늘리는 게 좋다. 카페인이 항이뇨호르몬인 바소프레신 작용을 억제해 소변량을 늘리기 때문이다. 클리블랜드 클리닉 공인 영양사 베스 체르보니에 따르면, 카페인 섭취 후 체내 카페인 농도가 절반으로 줄어드는 데는 약 다섯 시간이 걸린다. 그는 “카페인이 대사되는 동안 물을 충분히 마시면 탈수 같은 부작용을 완화하고, 체내 수분 균형을 유지할 수 있다”고 했다. 가볍게 몸 움직이기 커피를 마신 뒤 안절부절 못 하는 증상이 나타났다면 몸을 움직여 보자. 건강 매체 ‘헬스라인(Healthline)’은 가벼운 움직임이 불안감과 초조함을 완화하고, 긴장도를 낮추는 데 도움을 준다고 했다. 스트레칭, 걷기, 가벼운 요가 동작이 좋다. 격렬한 운동은 떨림과 불안감을 악화시킬 수 있으므로 자제한다.단백질 풍부한 간식 먹기공복에 커피를 마시면 카페인이 빠르게 흡수돼 부작용이 심하게 나타난다. 식사 후에 커피를 마시거나, 달걀이나 요거트 등 단백질이 풍부한 간식을 곁들여 먹으면 카페인 흡수 속도를 늦출 수 있다. 사과, 통곡물 크래커처럼 당분이 적고 복합 탄수화물이 들어있는 음식도 도움이 된다. 이런 식품은 카페인 흡수 속도를 조절하면서 혈당 변동을 줄여 불안감을 덜어준다.다른 자극제 피하기건강 매체 ‘헬스(Health)’는 카페인이 함유된 차, 탄산음료, 초콜릿, 약물을 함께 복용하면 안 된다고 했다. 특히 에너지 음료는 1회 제공량당 카페인 함량이 최대 242mg에 달할 수 있어 주의가 필요하다. 커피를 마신 상태로 이런 식품을 먹으면 두근거림 같은 부작용이 악화될 가능성이 있다.섭취 권장량 넘기지 말아야부작용을 줄이는 가장 좋은 방법은 몸 상태에 따라 카페인 섭취량을 조절하는 것이다. 식품의약품안전처는 성인의 카페인 일일 최대 섭취량을 400mg으로 제한한다. 어린이나 청소년은 체중 1kg당 2.5mg이다. 아메리카노 한 잔에는 약 150mg의 카페인이 들어있어, 하루에 두세 잔을 넘기지 않는 게 좋다. 평소 카페인에 민감하다면 이보다 섭취량을 더 줄여야 한다. 커피, 차, 초콜릿 등을 통한 카페인 섭취 총량을 확인하고 이를 조절하려는 노력이 필요하다.。    快科技8月24日消息，NVIDIA今年3月在GTC大会公布的DGX Station桌面AI工作站，如今终于有了明确售价。

二 | 经销商Exxact网站显示，搭载GB300超级芯片的Valence VWS-158270643型号起售价为94930美元（约63.8万元人民币），与此前业内预估的10万美元区间吻合。    GB300超级芯片是这台机器的核心，集成了一颗Blackwell Ultra GPU和一颗72核心的Arm架构Grace CPU。GPU配备252GB HBM3e显存，CPU侧则共享496GB LPDDR5x内存，两者通过900 GB/s的NVLink-C2C互连总线打通，合计形成748GB统一内存池。这意味着企业可以在本地微调和部署大模型，无需依赖云服务，也规避了token成本和数据外泄风险。    Valence VWS-158270643提供三种预设配置，最高一档为96316美元，如果手动选配到顶，价格来到108350美元，额外增加一块RTX Pro 6000 Blackwell显卡和两块2TB PCIe 5.0 SSD，1600W 80+ Titanium电源留出了足够余量。

三 | 散热方面，Grace CPU和Blackwell Ultra GPU均采用液冷直触芯片方案，顶部三把风扇辅助风道，机器出厂预装基于Linux的DGX OS而非Windows。接口方面，前面板没有任何I/O，背部提供两个QSFP112端口，由集成ConnectX-SuperNIC驱动，可在两台DGX Station之间实现800Gbps互连。

四 | 此外还有一个10Gbps RJ45网口、一个1Gbps管理网口、一个mini-DisplayPort用于BMC管理、四个USB Type-A接口和一个3.5mm耳机口。Exxact同时标注了3年保修，单次最多可订购10台，但没有标准结账流程，仍需提交联系方式等待销售回拨。    。

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Published on:09:02:51